Articole LYL

Acasa ArticoleTulburarea afectiva sezoniera Tulburarea afectiva sezoniera

Tulburarea afectiva sezoniera

Este caracterizata prin schimbari de dispozitie legate de anotimpuri, adesea asociata cu o pofta de carbohidrati cu apatie si insomnie.

Cand retina este stimulata de lumina, glanda pineala reduce productia unui hormon numit melatonina. In lunile de iarna, cand nu este multa lumina solara, se elibereaza in organism mai multa melatonina. Unii oameni sunt mult mai grav afectati decat altii de aceasta lipsa de lumina si din aceasta cauza devin foarte deprimati.

MEDICINA CONVENTIONALA

Terapia prin lumina expunerea zilnica la o sursa de lumina puternica poate ajuta in multe cazuri.

REMEDII PE BAZA DE PLANTE

Sunatoarea si balsamul de lamaie sunt antidepresive foarte eficiente. Utilizare si dozaj Pentru ameliorarea starii de spirit, mancati din belsug busuioc proaspat. De asemenea, incercati sa luati zilnic la inceputul iernii cate 600 mg de ginseng siberian pe o perioada de la 4 la 6 saptamani.

REMEDII HOMEOPATICE

Aceasta problema este greu de tratat, asadar consultati un medic homeopat calificat.

Schimbarile radicale de dispozitie va pot face viata insuportabila, insa micile modificari in stilul de viata pot fi de ajutor.

Articol vizualizat de 2049 ori, incepand cu 4 Martie 2010, ora 12:14

e-Mail Y!Messenger Digg StumbleUpon Delicious Favorite


 Inapoi
 
89234 vizitatori (incepand cu 1 Octombrie 2008)
Site optimizat pentru Internet Explorer 7 si Mozilla Firefox 2 la o rezolutie de minim 1024x768 pixeli.

promovat si listat in directoarele web
  Smarty Web Director